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ヨガを始めるのに必要なもの

よし!ヨガを始めよう!!
と思ったときに、
何を準備しますか?

ヨガマット
ヨガウェア

くらいなものでしょうか。

これならはじめやすそうです。

yoga_meisou

でもいざ、お店に行くとたーくさんの商品がずらり。
いったいどれを買ったらいいのか・・・・・・
質?ブランド?価格?

なんだかめんどくさくなってしまうことありますよね。

そんなとき、マットレンタルが無料のところはありがたいですよね。
意外と重たいヨガマット。
軽い持ち運びのできるものは薄めで
ひざやおしりが痛くなったりしてしまいます。
渋谷ならこのスタジオはマットもブロックも
ほかのプロップスもブランケットも無料でかしてもらえます。

なるべく越えるべきハードルは低いほうが
続けやすいですよね。

お仕事終わった後に、ちょっとカラダが動かしたくなったらいつでもいける。
気軽に続けられて、健康にもつながって、姿勢もよくなる。

通いやすいところ、ぜひ見つけてくださいね♪

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